• Adulții ar avea de câștigat •
Tinerii nu ar trebui să bea alcool deloc, însă o cantitate mică de alcool poate fi benefică pentru adulții trecuți de 40 de ani, arată cel mai amplu studiu făcut pe acest subiect. Cât alcool ar putea bea o persoană înainte să-și asume un risc excesiv pentru sănătate?
În urmă cu 4 ani, studiul afirma că până și consumul ocazional de alcool este dăunător pentru sănătate.
Adulții cu vârsta de 40 de ani și peste, sănătoși, pot beneficia de un consum limitat de alcool, cum ar fi un pahar mic cu vin roșu pe zi, inclusiv de un risc redus de boli cardiovasculare, accident vascular cerebral și diabet.
Rezultatele publicate în Lancet sunt primele care raportează riscul de consum de alcool în funcție de regiunea geografică, vârstă, sex și an. Ele sugerează că recomandările globale privind consumul de alcool ar trebui să se bazeze pe vârstă și pe locație, cu cele mai stricte orientări pentru bărbații cu vârste între 15 și 39 de ani, care prezintă cel mai mare risc de consum „nociv” de alcool la nivel mondial. Se estimează că 1,34 miliarde de persoane au consumat cantități periculoase de alcool în 2020, potrivit analizei obiceiurilor de consum de alcool din 204 țări.
Studiul arată că 59% dintre cei care au consumat cantități mari de alcool aveau vârsta cuprinsă între 15 și 39 de ani, persoane pentru care alcoolul nu aducea niciun beneficiu pentru sănătate și care prezentau riscuri, inclusiv leziuni legate de consumul de alcool sau accidente de mașină, sinucideri sau crime. Trei sferturi dintre băutorii „nocivi” erau bărbați.
Pentru bărbații cu vârste cuprinse între 15 și 39 de ani, cantitatea de alcool recomandată înainte de a “risca pierderea sănătății” era de doar 0,136 dintr-o băutură standard pe zi. Pentru femeile de aceeași vârstă, “nivelul minim teoretic de expunere la risc” a fost de 0,273 băuturi, aproximativ un sfert dintr-o băutură standard pe zi. Pentru adulții cu vârsta de 40 de ani și peste, fără alte boli, consumul unei cantități mici de alcool a fost legat de unele beneficii pentru sănătate, cum ar fi reducerea riscului de boală cardiacă ischemică, de accident vascular cerebral și de diabet. Pentru cei cu vârsta de 65 de ani sau mai mult, riscurile de “pierdere a sănătății din cauza consumului de alcool” au fost atinse după ce au consumat puțin peste trei băuturi standard pe zi.
