Vino în perioada 16 ianuarie – 31 martie 2017 în farmacia Alphega – Farmacia Someşan – Centru de Excelenţă – Renunţarea la fumat (strada Păşunii nr. 2/30, Baia Mare, Maramureş) şi află mai multe despre serviciul “Spune Stop fumatului”.
Ştiai că fumatul este o boală? Conform OMS (Organizaţia Mondială a Sănătăţii), fumatul, prin dependenţa tabagică şi dependenţa nicotinică, reprezintă o boală cronică.*
De ce să renunţi la fumat?
O viaţă sănătoasă
Alege o viaţă mai sănătoasă pentru tine şi apropiaţii tăi. Renunţarea la fumat prezintă o suită de avantaje, atât pe termen scurt, cât şi pe termen lung, îmbunătăţind starea generală de sănătate şi reducând riscul apariţiei afecţiunilor cauzate de acest obicei nociv.
Riscul unor boli grave
Dacă pe tine nu te sperie bolile cronice de plămâni, cancerul cavităţii bucale, cataracta, anevrismele aortei abdominale, leucemia mieloidă acută, află că aceste primejdii se extind şi asupra apropiaţilor tăi, pe care i-ai transformat încet şi sigur în fumători pasivi. Aceştia sunt soţul/soţia şi chiar copilul tău!
Fumatul te poate orbi
Oamenii care fumează sunt de patru ori mai predispuşi la orbire, comparativ cu cei care nu au acest obicei. Mulţi indivizi nu cunosc această legătură dintre fumat şi degenerarea maculară, însă ea trezeşte îngrijorări în lumea medicală. Degenerarea maculară este o boală cronică a ochilor care poate cauza pierderea vederii în centrul câmpului vizual. Până acum, studiile au indicat că fumatul este responsabil pentru 20 de procente din cazurile de orbire înregistrate la persoane peste 50 de ani.
Poţi evita problema îngrăşatului
Contrar credinţelor populare care circulă printre fumători, renunţarea la acest obicei nu aduce creşteri în greutate. E adevărat că în lipsa ţigărilor suntem tentaţi să ronţăim orice, însă aici intervine voinţa fiecăruia. Dacă disperarea de a trage un fum de ţigară te împinge să te răzbuni pe tot ce găseşti în frigider, este absolut normal să iei proporţii. Înlocuieşte nicotina cu produse substitut, cum sunt guma de mestecat sau plasturii speciali concepuţi pentru cei care vor să renunţe la fumat şi astfel vei evita problemele cu greutatea.
Fumatul îţi afectează oasele
De mult timp, acest viciu a fost asociat cu osteoporoza. Comparativ cu bărbaţii, se pare că femeile au un risc mai crescut de dezvoltare a acestei boli. Spre deosebire de femeile care nu fumează, fumătoarele produc mai puţin estrogen şi tind să experimenteze menopauza mai devreme, lucru care poate contribui la pierderea de masă osoasă.
Fumatul afectează fertilitatea
Dacă plănuieşti să-ţi extinzi familia în viitorul apropiat, renunţă la otrava ascunsă în pachetele de ţigări. Nicotina are efecte devastatoare asupra aparatului genital şi, nu în ultimul rând, asupra fertilităţii. Mai mult decât atât, fumatul este unul dintre principalii factori care determină sindromul morţii subite la sugar.
Fumatul îmbătrâneşte tenul
Tenul fumătorilor îmbătrâneşte prematur din cauza radicalilor liberi conţinuţi în fumul de ţigară (produc deteriorarea celulelor). De asemenea, un studiu efectuat recent de dermatologi a scos la iveală faptul că fumatul activează producerea unor enzime care distrug colagenul, principala proteină ce conferă elasticitate pielii.
(sursa: International Statistical Classification of Diseases and Related Health Problems 10th Revision (ICD-10)-WHO Version for 2016)
