Elevii clasei a V-a B, de la Școala Gimnazială „Nicolae Iorga” din Baia Mare (director prof. Cozma Codruța, director adj. Balint Beata), au participat în contextul ,,Săptămânii altfel” la o activitate dedicată unui subiect esențial pentru vârsta lor: rolul nutriției în dezvoltarea fizică, emoțională și intelectuală. Se știe că perioada preadolescenței este una a schimbărilor accelerate, iar alimentația echilibrată joacă un rol decisiv în susținerea lor.
Pe parcursul întâlnirii, elevii au descoperit: ce înseamnă o alimentație diversificată și cum ajută organismul să crească armonios; importanța hidratării în menținerea energiei și a concentrării la ore; de ce excesul de zahăr, băuturile carbogazoase sau mesele sărite pot afecta starea de spirit și performanțele școlare; rolul vitaminelor și mineralelor în dezvoltarea creierului și a sistemului imunitar; legătura dintre nutriție, somn, sport și echilibrul emoțional.
Preadolescenții au pus întrebări mature, au oferit exemple din experiența lor și au demonstrat că înțeleg tot mai clar legătura dintre alegerile alimentare și sănătatea lor viitoare. Lecția a fost „predată” de Cristina Marchiș – drd. nutriționist dietetician autorizat și doctor Flavia Onț, pentru facilitarea acestui demers.
„Împreună, școală și familie, putem susține copiii să dezvolte obiceiuri sănătoase pentru o viață întreagă. Ne propunem să formăm o generație informată, responsabilă și capabilă să ia decizii sănătoase pentru corp, minte și viitor”, a punctat coordonatorul activității, prof. diriginte, Elena Hendre.
